Jak mieć płaski brzuch?
To pytanie zadajemy wujkowi Google zazwyczaj przed urlopem. Jak szybko i skutecznie pozbyć się niechcianej oponki? Oto kilka najważniejszych zasad, o których...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki!
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
Doskwierają ci wzdęcia brzucha i gazy? Lepiej unikaj tych produktów
Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty....
Nowoczesna sala, a w niej iPady, monitor interaktywny, elektroniczne stacje badawcze
Trzy wrzesińskie szkoły biorą udział w projekcie Code for Green. Dzięki temu uczniowie zyskali pracownie, która przystosowana do badań, zgodnie z wytycznymi...
Gmina Września: Po wakacjach ruszy innowacyjny program edukacji cyfrowej młodzieży
Jesienią we Wrześni ruszy innowacyjny program edukacji cyfrowej młodzieży - Code for Green.
Ile scen kręci się naprawdę? Bardzo niewiele. Oto potęga komputerów w kinie [PORÓWNANIE]
CGI, czyli komputerowe obrazy doklejane do nakręconego materiału w postprodukcji, są ogromnym ułatwieniem w kręceniu zaawansowanych filmów. W jak dużym stopniu...
Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
Sposoby na płaski brzuch
Płaski brzuch w trzech prostych krokach. Zobacz, jak go osiągnąć!
Płaski brzuch to mniejsze ryzyko chorób serca
Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?
Podpowiadamy, jak zadbać o figurę [WIDEO]
Zbliża się wiosna, czyli czas gdy zaczynamy myśleć o własnej figurze. Podpowiadamy jak, nawet w domowym zaciszu, można zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoją...