Za nami VII niedziela rekreacyjno-sportowa dla seniorów
W niedzielę odbyła się kolejna impreza dla seniorów. Na stracie pojawiło się kilkaset osób 50 plus, ale również grupką troszkę młodszych miłośników aktywnego...
Września - Seniorzy na sportowo
Na 10 czerwca zaplanowano niedzielę rekreacyjno-sportową dla seniorów 50+. Impreza jest przygotowywana przez Wrzesiński Uniwersytet Trzeciego Wieku, we...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
WRZEŚNIA: Dziś Europejski Dzień Seniora - we Wrześni powstanie dla nich klub!
20 października obchodzimy Europejski Dzień Seniora! Mamy dobrą wiadomość dla wrzesińskich seniorów! Gmina Września otrzymała z Wielkopolskiego Urzędu...
WRZEŚNIA: Seniorze nie daj się oszukać! - policja prosi o pomoc i rozmowę z seniorami
Wrzesińscy policjanci rozdawali poradniki, rozwieszali ulotki, przekazywali komunikaty do kościół oraz rozmawiali z seniorami. Wszystko po to żeby ostrzec...
Wchodzą w życie zmiany w obostrzeniach. Otwarte galerie handlowe i muzea
Od dziś ponownie zostaną otwarte sklepy w galeriach handlowych, a także muzea i galerie sztuki. Przestaną również obowiązywać godziny dla seniorów. Jednak część...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Września: Bezpłatne zajęcia z nordic walkingu – ZAPISZ się już dziś!
Starostwo Powiatowe we Wrześni zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach nordic walkingu.
Września: Uwaga! Koniecznie ostrzeż bliskiego ci seniora!
Wrzesińscy policjanci apelują o zachowanie czujności w szczególności przez osoby starsze. W ostatnich latach właśnie seniorzy stali się grupą docelową pod katem...
Września: Przypominamy o bezpłatnych zajęcia dla wrzesińskich seniorów
Informujemy i przypominamy o bezpłatnych zajęciach fitness dla seniorów. Informacje o akcji udzielane są pod numerem telefonu 61 436 27 41....
Seniorzy będą mieć we Wrześni super Centrum? Gmina składa wniosek o dotacje
Gmina składa wniosek o dofinansowanie inwestycji, która polega na przebudowie budynku przy ul. Batorego 8 i zaaranżowaniu obiektu na Centrum Seniora...
Ricoh WG-M2 - recenzja kamerki sportowej
W tym tygodniu przybliżamy Wam sylwetki kilku kamerek sportowych. Już za tydzień odbędzie się konkurs, w którym będziecie mogli je wygrać. Drugim z...
Pokaż na zdjęciu sportową energię Twojego dziecka i wygraj sportowy weekend nad morzem
Jeśli Twoje dziecko uwielbia ruch, uczęszcza na zajęcia sportowe, gra w drużynie, czy po prostu lubi aktywne zabawy na świeżym powietrzu wyślij do nas zdjęcie,...
Chcesz zostać królem youtuba? Zainwestuj w kamerkę sportową
Yotube kojarzy się głównie z filmikami o kotach i ze śmiesznymi wkrętami. Jednak znaleźć tam możemy całą masę wideo na każdy temat. Jedni chcą pomóc innym –...
Te chwile nie mogą Ci umknąć – rejestruj swoje sportowe dokonania (kamery sportowe)
Wielu ludzi ma w sobie duszę wojownika, mężczyzna to wieczny łowca, kobiety lubią wyzwania. Osoby kipiące adrenaliną kochają rywalizację, sprawdzanie się w...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Metody, dzięki którym senior szybciej zapamięta informacje
Seniorzy także mogą się uczyć! W tym celu potrzebują jednak odpowiednich metod dydaktycznych. W jaki sposób najskuteczniej uczą się osoby starsze?
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa