Września: Bezpłatne zajęcia fitness dedykowane seniorom
Zapraszamy do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach fitness dedykowanym seniorom. Wszelkie informacje dostępne są pod numerem telefonu: 61 436 27 41
Września: Przypominamy o bezpłatnych zajęcia dla wrzesińskich seniorów
Informujemy i przypominamy o bezpłatnych zajęciach fitness dla seniorów. Informacje o akcji udzielane są pod numerem telefonu 61 436 27 41....
Bezpłatne zajęcia dla seniorów. W lutym zaczynają się zajęcia fitness
W lutym rusza akcja "Zdrowy senior". Jest on skierowany dla osób z gminy Września.
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
WRZEŚNIA: Dziś Europejski Dzień Seniora - we Wrześni powstanie dla nich klub!
20 października obchodzimy Europejski Dzień Seniora! Mamy dobrą wiadomość dla wrzesińskich seniorów! Gmina Września otrzymała z Wielkopolskiego Urzędu...
WRZEŚNIA: Seniorze nie daj się oszukać! - policja prosi o pomoc i rozmowę z seniorami
Wrzesińscy policjanci rozdawali poradniki, rozwieszali ulotki, przekazywali komunikaty do kościół oraz rozmawiali z seniorami. Wszystko po to żeby ostrzec...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Września: Uwaga! Koniecznie ostrzeż bliskiego ci seniora!
Wrzesińscy policjanci apelują o zachowanie czujności w szczególności przez osoby starsze. W ostatnich latach właśnie seniorzy stali się grupą docelową pod katem...
Seniorzy będą mieć we Wrześni super Centrum? Gmina składa wniosek o dotacje
Gmina składa wniosek o dofinansowanie inwestycji, która polega na przebudowie budynku przy ul. Batorego 8 i zaaranżowaniu obiektu na Centrum Seniora...
Seniorki z WUTW nauczą rękodzieła [ZDJĘCIA]
WUTW - słuchaczki Wrzesińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku będą uczyć emerytów z Wolfenbüttel rękodzieła. 17 marca pokazywały animatorkom i przedstawicielce...
Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Słuchacze WUTW rozpoczęli rok [ZDJĘCIA]
Już po raz siódmy Wrzesiński Uniwersytet Trzeciego Wieku powitał nowy rok akademicki. 31 nowych studentów złożyło ślubowanie i odebrało indeksy. W tym sezonie...
Dary serca z szuflady [ZOBACZ GALERIĘ]
Artystyczne zdolności można rozwijać w każdym wieku. Przekonuje o tym ekspozycja sztuki i rękodzieła „Z zakamarków szuflady” przygotowana przez Radę Słuchaczy...
Seniorzy pożegnali rok [ZDJĘCIA]
Seniorzy z Wrzesińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku pożegnali szósty rok akademicki. Podczas gali w WOK-u wyróżniono osoby, które od pięciu lat uczestniczą w...
Września - Seniorzy na sportowo
Na 10 czerwca zaplanowano niedzielę rekreacyjno-sportową dla seniorów 50+. Impreza jest przygotowywana przez Wrzesiński Uniwersytet Trzeciego Wieku, we...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064