Na jednej z wrzesińskich grup społecznościowych pojawił się wątek aktywnej fizycznie mamy. Nie mogłam zostawić tego tematu i przejść obok niego obojętnie. Wrześnianka Weronika Matuszak - magister fizjoterapii, instruktorka fitness i tańca, wpadła na pomysł, by zorganizować zajęcia taneczne oraz fitness dedykowane dla mam i ich pociech.
Zainteresowani tematem, zadaliśmy Pani Weronice, skąd w ogóle taki pomysł. Jesteście ciekawi, co stało się inspiracją dla wrzesińskiej instruktorki?
A.J.: Pani Weroniko, na portalu społecznościowym, po opublikowaniu przez Panią postu o zajęciach tanecznych i fitness, dedykowanych mamom z dziećmi, pojawiło się mnóstwo pozytywnych komentarzy! Skąd tak wspaniała inicjatywa?
Weronika Matuszak: Inicjatywa? Zawsze działam spontanicznie! Będąc w pracy stwierdziłam, że nie ma takich zajęć we Wrześni. Jako mama 2-latka, aktywnie uczestniczącego ze mną w zajęciach i obozach wiem, że aktywność fizyczna z dzieckiem u boku jest możliwa. Prowadząc zajęcia dla mam, często słyszę: - NIE MOGĘ PRZYJŚĆ, PONIEWAŻ NIE MAM Z KIM ZOSTAWIĆ DZIECKA. Chcąc wyjść na przeciw potrzebom, postanowiłam zorganizować zajęcia dedykowane mamom z dziećmi.
A.J.: A jaki jest rzeczywisty odzew? Czy już są chętne mamy? No, i oczywiście bobasy
Chętnych jest bardzo dużo! Sama jestem w szoku, jakie jest zainteresowanie tą formą zajęć. Post w tej chwili ma 23 tysiące wyświetleń i ta liczba wzrasta!
A.J.: Ciekawość mnie zżera... Jak będą wyglądały takie zajęcia?
W.M.: Będą dwie grupy. Pierwsza grupa to mamy z dziećmi do ukończenia 1.5 roku życia. Z takimi dziećmi ćwiczy się w taki sposób, że pełnią one rolę ciężarów. Druga grupa to mamy ze starszymi dziećmi. Zajęcia dla nich dedykowane to zajęcia taneczne, połączone z ćwiczeniami i zabawą - podczas ich trwania wyskacze się każdy z uczestników.
A.J.: Poproszę o kilka słów motywacji dla tych kobiet, które jeszcze mają jakieś wątpliwości..
W.M.: Drogie Panie! Już teraz nie ma dla Was żadnych przeszkód. Zawsze największą przeszkodą był fakt, że NIE MA SIĘ Z KIM DZIECKA ZOSTAWIĆ. Dodatkowo motywujące jest to, że mamy szansę na to, by od małego pokazywać dziecku, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Tym bardziej współcześnie: w dobie Internetu, telefonów i tabletów. Kiedyś dzieci bawiły się na dworze, dziś są zanurzone w smartfonach. A od kogo mają brać przykład, jak inaczej spędzać czas, jak nie od rodziców? Skoro mama ćwiczy to ja przecież też mogę!
A.J.: Co prawda to prawda! Trzymam kciuki za powodzenie projektu, jest wspaniały!
ZOBACZ --> Europejski Dzień Walki z Otyłością. "O epidemii otyłości mówi się już od dawna"
CBŚP na Pomorzu zlikwidowało ogromną fabrykę „kryształu”
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
