Maszerowali przez Puszczę Zielonkę po zdrowie [ZDJĘCIA]
Prawie czterdzieści osób uczestniczyło w sobotę w marszu zorganizowanym przez Klub Turystyczny Puszcza Zielonka. Przez dwie godziny pokonali pieszo z kijkami...
Pomysł na wycieczkę? Szlak drewnianych kościółków wokół Puszczy Zielonka
W sercu Wielkopolski, wokół malowniczej Puszczy Zielonka, ukryty jest niezwykły skarb kultury i historii – Szlak Drewnianych Kościołów. To unikalny projekt...
Znaleźliśmy najpiękniejsze jezioro w Wielkopolsce
Cisza, spokój, piękne krajobrazy i idealnie czysta woda. To wszystko znajdziemy w sercu Parku Krajobrazowego, Puszcza Zielonka nad Jeziorem Miejskim. Nic...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Września: Bezpłatne zajęcia z nordic walkingu – ZAPISZ się już dziś!
Starostwo Powiatowe we Wrześni zaprasza do udziału w bezpłatnych zajęciach nordic walkingu.
Żołnierze przedzierają się przez wielkopolskie lasy! Dlaczego?
Śmigłowiec, środki pozoracji i kilkudziesięciu żołnierzy. Na początku września dwie puszcze w Wielkopolsce opanuje wojsko.
Dziewicza Góra zaprasza do udziału w konkursie plastycznym
„Dziewicza Góra piórkiem rysowana” to temat konkursu plastycznego, którego bohaterem ma być największe wzniesienie Parku Krajobrazowego Puszcza Zielonka.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Nie trzeba jechać na Mazury
Szlaki wodne naszego regionu, choć zyskują na popularności, wciąż są niedoceniane
Zobacz, co robić we wtorek w Poznaniu
Przedstawiamy Wam propozycje wtorkowych spotkań i wydarzeń, odbywających się w Poznaniu.
Przewodnicy na Dziewiczej Górze
Na Dziewicza Górę wjechali na rowerach. Spacerowali też po Puszczy Zielonce z kijkami, poznawali drewniane kościoły w Puszczy Zielonce. Blisko stu...
Niedziela w Ogrodzie Botanicznym w Poznaniu
W niedzielę, 7 października w Ogrodzie Botanicznym w Poznaniu można będzie wysłuchać wykładów i obejrzeć wystawy związane z Puszczą Zielonką.
Dni Ptaków: Zobacz bielika i czaplę białą
W ramach tegorocznych obchodów Dni Ptaków w sobotę odbędzie się wycieczka po stawach kiszkowskich.
Murowana Goślina: Naucz się chodzić z kijkami
W piątek o godz.17:00 na Nowym Rynku w Murowanej Goślinie rozpocznie się bezpłatny kurs nauki chodzenia z kijkami.
Kładka przez Wartę połączy Owińska i Radojewo
Budowę kładki przez Wartę łącząca Owińska z Radojewem, nowe ścieżki rowerowe oraz oświetlenie już wybudowanych dróg zapowiada wójt gminy Czerwonak.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...