Wygraj miesiąc treningów w judo
Dla Czytelników mamy niespodziankę. Są nimi miesięczne karnety na treningi judo organizowane przez PKS Olimpia.
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Potrenuj z Maciejem Miszkiniem w Fabryce Formy
Chociaż od lat ma ksywkę "Handsome" (przystojniak), to oferta nie tylko dla kobiet. W środę, 12 czerwca, w Fabryce Formy Kinepolis poznaniacy - i nie tylko,...
Ruszają bezpłatne zajęcia z samoobrony dla studentów
"Bezpieczny Student" to jeden ze zwycięskich projektów budżetu obywatelskiego 2018. Jego uczestnicy nauczą się podstawowych chwytów judo pomocnych w...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Judo
W Mistrzostwach Polski Seniorek i Seniorów w Judo, które odbędą się Lubońskim Ośrodku Sportu i Rekreacji weźmie udział ponad 300 zawodników i zawodniczek z...