Fitness znów zagości na MTP
Kolejna edycja targów Fit Expo startuje już w piątek i potrwa do niedzieli.
Wyskakały tytuł mistrza Polski!
Mistrzynie Polski fitnessu na trampolinach są z drużyny Miód Cytryna z Poznania!
Wyjazdy Fitness i przygoda na Malcie - modny sposób na zdrowie i urodę
Tradycyjne wakacje coraz częściej odchodzą do lamusa. Panie wolą spędzać wakacje aktywniej. O nowym sposobie na zdrowe wakacje rozmawiamy z Joanną, jedną z...
Chcesz poćwiczyć za darmo? Przyjdź do Fabryki Formy! [ZDJĘCIA]
9 marca będzie można ćwiczyć za darmo w nowym centrum fitness powstającym w Poznaniu. Fabryka Formy - bo o niej mowa - otwiera swój klub w galerii A2.
Trenują i walczą o tytuł Miss DS UAM! [FOTO]
Jeśli wydaje Wam się, że rywalizacja o tytuł Miss Domów Studenckich UAM to trenowanie karkołomnego chodu na dwunastocentymetrowych szpilkach, to jesteście w...
Wiosenny Maraton Zumby [ZDJĘCIA]
Red Fitness już po raz drugi organizuje maraton Zumby pod patronatem portalu Nasze Miasto.
Zgarnij wejściówkę na zumba fitness maraton
Trzygodzinny trening zumba fitness, czyli hip-hop, salsa, merengue, taniec brzucha, aerobik i sztuki walki w jednym. Masz ochotę na przypływ pozytywnej energii?...
Nasyci brzuch, nacieszy oczy. Jej smak powala na kolana!
Jeśli szukasz pomysłu na rozgrzewający, lekki posiłek, który nasyci brzuch i oczy, to polecam ci cytrynową zupę z cukinii. Jest w niej mnóstwo dobrych rzeczy:...
Ten napój dodaje wigoru. Jest zdrowszy niż kawa i smakuje obłędnie
W mediach społecznościowych coraz częściej można zauważyć, że panuje moda na odstawienie alkoholu. Pod hashtagiem „mocktailrecipe” na Instagramie można znaleźć...
Pyszna babka cytrynowa na drożdżach. To prawdziwy klasyk na Wielkanoc
Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć pysznej babki drożdżowej. Tym razem proponuję zrobić babkę cytrynową. Taki wypiek ma orzeźwiający smak i obłędny...
Nie wyrzucaj pestek z cytryny! To prawdziwa skarbnica zdrowia
Cytryna dodawana do wody czy herbaty – wciskana lub w plastrach – zazwyczaj później ląduje w koszu na odpadki. Pestki oddzielamy, odrzucamy bądź zostawiamy na...
Limoncello to smak lata ukryty w butelce. Wypróbuj przepis na nalewkę z cytryn
Limoncello to niezwykły likier cytrynowy według tradycyjnej włoskiej receptury, który obfituje w witaminę C i antywirusowe związki. Wraz z cytrynówką należą do...
Cytrynę możesz wyhodować z pestki, ale jest haczyk. Co zrobić, żeby mieć cytryny?
Uprawa cytryny w doniczce może dać nam dużo satysfakcji. Cytrynowe drzewko wygląda ładnie, ma przepięknie pachnące kwiaty, a jeśli o nie zadbamy, możemy...
Nalewka z imbiru na ból stawów i gardła. Oto przepis na rozgrzewającą imbirówkę
Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...
Te owoce i warzywa mają więcej witaminy C niż cytryna. Sprawdź, które warto wybierać
Witamina C pełni wiele wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Organizm jej nie...
Nietypowe połączenie smaków! Wypróbuj przepis na oryginalną sałatę do obiadu
Sałata ze śmietaną na słodko-kwaśny sposób to oryginalne i nietypowe połączenie smaków. Zamiast tradycyjnego sosu z cebulką lub szczypiorkiem proponuję wersję...
Smaczne dodatki do lemoniady. Oto 7 propozycji, które urozmaicą smak wody z cytryną
Lemoniada to niezawodny napój na upalne dni. Jednak nie musicie zatrzymywać się na podstawowej wersji przygotowywanej na bazie wody gazowanej, soku z cytryny i...
Zapomnij o wałkowaniu i wycinaniu. Najlepsze maślane ciasteczka zrobisz dużo łatwiej
Mam dla ciebie przepis na pyszne maślane ciasteczka, które są bardzo proste do przygotowania – nie musisz tracić czasu na wałkowanie, wycinanie i ozdabianie. To...
Napój Sassy Water na lato. Zobacz przepis z dodatkiem orzeźwiających składników
Napój Sassy Water to świetna propozycja dla osób, które nie przepadają za smakiem wody. W prosty sposób można zrobić samemu wodę smakową z łatwo dostępnych...
Najlepsza surówka z marchewki do obiadu. Zobacz przepis
Mam dla ciebie tradycyjny przepis na pyszną surówkę z marchewki i jabłka, która dawniej często gościła na stołach. Zdecydowania warto do niej wrócić, bo jest...
Prosty przepis na lukier cytrynowy. Uda się każdemu. Jest pyszny i lśniący
Szukasz sprawdzonego sposobu, jak zrobić lukier cytrynowy? Proponuję niezawodny przepis. To prostsze niż myślisz. Lukier cytrynowy świetnie sprawdzi się do...
Bezkonkurencyjne muffinki cytrynowe. Prosty i najlepszy przepis
Szukasz pomysłu na szybki wypiek? Proponuję sprawdzony przepis na wyśmienite muffinki cytrynowe. Zrobisz je bez problemów. Są wilgotne, słodkie i mają nieco...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Midnight Sky