37. PZU Maraton Warszawski. Do końca sierpnia najniższa opłata startowa!
Już 27 września startuje 37. PZU Maraton Warszawski. To ostatni dzwonek, aby za udział w biegu zapłacić mniej!
Grand Prix City Trail. Już 13 września pierwszy bieg cyklu
W czwartek 13 sierpnia rozpoczęły się zapisy do tegorocznej edycji cyklu ogólnopolskich biegów przełajowych Grand Prix City Trail. Pierwszy bieg wystartuje 13...
Porady dla początkujących biegaczy: gdzie znaleźć motywację i jak jej nie stracić?
Bieganie to sport, który nie wymaga dużych nakładów ani czasu, ani pieniędzy - a zacząć biegać można właściwie z dnia na dzień. Cała sztuka polega na utrzymaniu...
Zawodnicy Orkanu wicemistrzami Europy
Luks Orkan Września: Eryk Hampel i Krzysztof Wróbel wywalczyli z drużyną srebrny medal w sztafecie 4x100 metrów na Mistrzostwa Europy Juniorów w Lekkoatletyce w...
Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO]
Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...
Ukraińcy wygrali Złoty Kłos [ZDJĘCIA]
34. Bieg o Złoty Kłos w Kołaczkowie wygrał Ukrainiec Anatolii Demyda z czasem 33 minuty 38 sekund. Wśród pań triumfowała Svietlana Oliynyk (0:39:40). W tym roku...
City Trail onTour. Wkrótce wystartuje letnia edycja biegowego cyklu
City Trail to cykl biegów przełajowych na dystansie 5 kilometrów. Zwyczajowo organizowany jest w okresie jesienno-zimowym, organizatorzy postanowili jednak...
Dżdżysty bieg po lato [ZDJĘCIA]
Nekielski Bieg Do Lata rozpoczął się w dżdżysty, niedzielny poranek przed halą widowiskowo-sportową. Ponad trzystu biegaczy i biegaczek pobiegło ulicami Nekli,...
Lekkoatletyczne zawody dla każdego [ZDJĘCIA]
II Festyn Lekkoatletyczny we Wrześni odbył się mimo kapryśnej pogody na stadionie przy ZSTiO. W biegach, skokach w dal i wzwyż, pchnięciu kulą, rzucie oszczepem...
Pobiegli dla Zosi [ZDJĘCIA]
Biegnę dla Zosi - takie hasło przyświecało trzeciemu Charytatywnemu Piknikowi Sportowemu w Nowym Folwarku. Dziś, przy upalnej pogodzie, około 300 uczestników...
Pyzdrzanin pierwszy w Kostrzynie [ZDJĘCIA]
KP PSP we Wrześni: Nikodem Kryszak z OSP Pyzdry zwyciężył w strażackiej konkurencji biegu Kurdeszowa (Za)Dyszka w Kostrzynie.
Rodziny pobiegły po zdrowie [ZDJĘCIA]
Września: Uzależnia mnie tylko sport - rodzice i dzieci wzięli udział w sześciu biegowych sztafetach na stadionie ZSTiO. Były sportowe emocje, ale też okazja do...
Zapisz się i pobiegnij dla Zosi
Biegnę dla Zosi - przedłużono zapisy na III Charytatywny Piknik Sportowy w Nowym Folwarku....
Jedyny taki bieg w powiecie [ZDJĘCIA]
Pętla Chlebowska - w 12. edycji otwartego biegu wzięło udział 49 osób. To bieg wyjątkowy, bo organizowany przez sołectwo Chlebowo i koło gospodyń wiejskich przy...
Szymkowiak pierwszy w Kosynierach [ZDJĘCIA]
32. Bieg Kosynierów we Wrześni przyciągnął 730 zawodników z Wielkopolski i całego kraju. Na mecie, podobnie jak w ostatnich latach, triumfował wielokrotny...
Bieg Kosynierów startuje w niedzielę
Bieg Kosynierów 2015 we Wrześni. W najbliższą niedzielę odbędzie się 32. Bieg Kosynierów. Z tej okazji straż miejska informuje, że zmieni się organizacja ruchu...
8. Poznań Półmaraton [MAPA, MPK, TRASA]
W niedzielę, 12 kwietnia w Poznaniu odbędzie się 8 Poznań Półmaraton. Na starcie biegu w tym roku stanie blisko 9 tysięcy zawodników. To rekord frekwencji!
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Tomasz Szymkowiak na podium
Tomasz Szymkowiak zdobył brązowy medal na Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych seniorów w Iławie. Gratulujemy lekkoatlecie z Wrześni i laureatowi tytułu...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Taxi
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Przedszkola
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Sklep zoologiczny